Méditations 

 

Grâce à ma formation en tant que psychopraticienne et à une immersion communautaire exceptionnelle lors d’un stage de méditation et d’introduction au bouddhisme au Népal, je souhaite mettre mes connaissances à votre service. À la fin de votre séance, il est possible, si vous le souhaitez de conclure par une méditation sur un thème que nous choisirons ensemble. Ce thème pourrait être la colère, le deuil, l’enfant intérieur, le bonheur, l’amour, la prospérité, ou tout autre sujet qui vous parle.

Pour vous donner un aperçu des méditations que je propose, je vous invite à ressentir l’énergie qui se dégage de ma voix. Cela vous permettra de décider si vous souhaitez conclure votre séance par un moment de sérénité, apaisant votre cœur, votre corps et votre esprit, tout en pratiquant de profondes respirations.

 

 

Visualisation - LA PLAGE

Méditation guidée pour le stress

Visualisation - LA PRAIRIE